Memang benar, putus cinta bukanlah hal yang mudah. Tak hanya bagi Anda,
tapi bagi semua orang, termasuk pria. Namun, terkadang cukup sulit bagi
wanita untuk melupakannya. Pacarannya sih hanya 5-6 bulan tetapi
melupakannya tak cukup dalam 2 tahun. Bisa-bisa malah terbayang-bayang
seumur hidup, ya kan?
Kedengarannya memang aneh dan gila, sekalipun sudah memiliki kekasih
baru, bahkan sudah jadi suami, Anda masih belum bisa melupakan si
mantan.
Wajar saja kok hal ini terjadi, tetapi jangan biarkan berlarut-larut dan pada akhirnya mengganggu hubungan Anda saat ini.
Mengapa rasanya begitu sakit dan sulit dilupakan?
Siapa sangka bahwa jatuh cinta adalah sebuah reaksi kimia. Di mana di
dalam otak hormon dopamine berjalan diimbangi dengan amphetamine PEA dan
oxytocin. Hormon-hormon tersebutlah yang menyebabkan seseorang merasa
bahagia saat sedang jatuh cinta. Namun, saat putus, maka hormon tersebut
akan terurai menjadi serpihan, seperti dikutip dari YourTango.
"Perasaan tidak menyenangkan saat teringat mantan adalah seperti saat
sedang kecanduan, menyakitkan," demikian ungkap Dr. Denise Wade, seorang
coaching relationship dan counselor.
Hal tersebut didorong oleh pikiran yang kembali ingin merasakan
kebahagiaan, padahal hal itu hanyalah tinggal kenangan. Karena hanya
kenangan, dan tak dapat dipenuhi, maka yang terasa adalah perasaan
sakit. Dalam beberapa kasus, secara emosi hal tersebut akan mendorong
seseorang untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu.
Melakukan sesuatu bisa hal positif dan negatif, misalnya: makan
berlebihan, melukai diri sendiri, melatih fisik berlebihan, dan lain
sebagainya.
Tidak melakukan sesuatu juga bisa merupakan hal positif dan negatif,
semisal: tidak makan, tidak tidur, tidak lagi merkok, dan lain
sebagainya.
Saat seseorang memilih melampiaskan lewat hal positif tentu saja ini
sangat baik. Yang jadi masalah adalah ketika mereka memutuskan melakukan
hal yang negatif, tentunya ini akan menimbulkan kerugian tak hanya
baginya tetapi juga bagi orang lain.
Berapa waktu yang dibutuhkan untuk melupakan mantan?
Berapa lama? hmm... semua kembali pada Anda, memang melupakan bukan hal
yang mudah. Tetapi ketika Anda berpikir cukup realistis dan menyadari
pentingnya untuk move on, maka setidaknya waktu 2 - 3 bulan cukup untuk
Anda.
Berapa lama kemudian boleh memiliki pacar baru?
Masih terpikir oleh omongan orang lain yang menganggap Anda adalah sosok
gampangan atau 'pelampiasan' semata saat kemudian Anda cepat punya
pacar baru?
Wake up! Itu namanya move on. Ketika Anda tahu hubungan Anda berakhir,
Anda berpikir bahwa life must go on dan Anda bertemu orang baru, maka
Anda tak perlu ragu untuk menjalin hubungan dengannya.
Lupakan pendapat orang lain, toh Anda juga yang menjalani dan merasakan.
Bagaimanapun juga, cinta tak pernah ditebak kapan datang dan kapan
perginya kan? Yang jelas, saat ia datang, tetap berusahalah membuatnya
nyaman
Posting Komentar